L’équipe Team Sport Event

Coach diplômé Yohan

Diplôme BPJEPS APT Activités Physiques pour tous

06 69 94 14 35


Yohan Féré

Après plusieurs années passées chez les Sapeurs Pompiers de Paris, j’ai décidé de m’orienter dans une voie centrée sur ma passion : le sport !

Diplôme BPJEPS Activités Physiques validé, je deviens coach sportif en plein air en 2014.

De par mon passé de militaire, vous vous douterez bien que mes cours ne ressemblent pas vraiment à ceux de Véronique et Davina…

Ici c’est plutôt ambiance bootcamp, avec des sessions qui vont surement vous épuiser. Mais je vous rassure, à la fin vous serez très fièr(e)s d’y avoir (survécu) participé.

A côté de ça, je vous ferai découvrir plein de nouveaux sports collectifs dont vous n’avez jamais entendu parler, très fun et innovants (si si je vous le promets).

Pour finir, ma devise est « Train hard, win easy », « Entrainement difficile, guerre facile » pour les non bilingues, ça veut tout dire non… ?

Venez partager votre temps avec moi dans la bonne humeur avec une pointe épicée pour donner du gout à vos entraînements. Yohan.
Renforcement musculaire

 
 
Sport collectifs

Bonne humeur

 
 

Coach diplômé Sébastien

Diplôme BPJEPS APT Activités Physiques pour tous

06 21 48 30 48


Sébastien Gillot

S’amuser, aller au bout de soi, prendre soin de sa santé, voilà ce que représente le sport pour moi. Peu importe votre niveau ou votre âge, je ferai en sorte de partager avec vous un mode de vie qui ne s’arrête pas à la session d’entraînement.

Si autrefois c’était plutôt les travaux en bâtiment qui occupaient mon temps, aujourd’hui c’est votre corps et votre santé que je veux vous aider à bâtir grâce à mon diplômé BPJEPS Activité pour tous.

Spécialisé dans la course hors stade, et plus spécifiquement dans les trails et ultra-trails, je saurai vous apporter toute mon expertise sur le running et vous aider à adopter les bons gestes

Après l’entrainement, ça vous tente un petit trail, par exemple une course de 80 km avec des dénivelés ?

En tant que coach, mon objectif principal est très simple : définir vos objectifs et vous accompagner pour que vous les atteignez.

En vous aidant à construire les projets sportifs qui vous conviennent dans la joie et la bonne humeur, des grimaces et de légères douleurs quand même, sinon ce ne serait pas fun ;).

Pour finir, ma devise est « Tu ne connais pas tes limites avant de les avoir dépassées » … Tout un programme n’est-ce pas ?


Les objectifs sont faits pour être atteints et dépassés, et bien entendu, l’échec n’est pas permis ! Seb.
Convivialité

 
 
Plan d'entrainement

Running

 
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